Envejecimiento activo y saludable

El curso de actividades cuenta con 4.743 plazas y 92 propuestas distribuidas en 227 grupos

La alcaldesa de Castellón, Begoña Carrasco, ha participado hoy en la presentación del curso 2026-2027 de actividades para personas mayores, donde se han ofertado 4.743 plazas. Estos cursos comienzan mañana día 15, habiéndose completado 4.079 matrículas. Se trata de 92 actividades distribuidas en 227 grupos donde el éxito de ciertas actividades han propiciado listas de espera.

El acto, celebrado en las dependencias del CEA, ha contado con la concejala de Personas Mayores, Clara Adsuara, la directora del CEA, Sara Rivero, la directora del Centro Columbretes, Raquel Perarnau y la directora del Centro Urban, Clara Guillamón, además de representantes de las asociaciones de mayores y usuarios.

La alcaldesa Begoña Carrasco ha destacado que esta oferta requiere “organización, dedicación y profesionales que conocen vuestras necesidades e intereses”, y ha subrayado que “lo que da sentido a todo este esfuerzo son vuestras ganas de aprender, de hacer cosas, de conocer gente y de seguir participando en la vida de Castellón”.

Carrasco ha señalado que “las casi 5.000 plazas reflejan ese interés. Detrás de cada una hay una decisión personal: alguien que quiere cuidarse, alguien que se anima a probar una actividad por primera vez, alguien que desea retomar una afición o ampliar su círculo de amistades”.

Por su parte, la concejala de Gente Mayor, Clara Adsuara, ha destacado que “la programación de los centros se complementa con actividades durante todo el año, desde propuestas de ejercicio al aire libre hasta talleres de teatro, informática o magia. Queremos que las personas mayores encuentren actividades que les interesen y oportunidades para participar y compartir su experiencia con otras generaciones”.

Adsuara ha incidido también en la importancia del Observatorio de Personas Mayores: “Tenemos que conocer lo que necesitan y quieren las personas mayores de Castellón para orientar nuestras propuestas. El Observatorio es una parte estratégica del Plan Municipal y nos permitirá adaptar las actividades a sus intereses y a la realidad de nuestra ciudad”.

Aprendizaje, autonomía y participación

Durante su intervención, Carrasco ha animado a los participantes a mantener la curiosidad y descubrir nuevas experiencias, cada uno a su ritmo. También ha incidido en la importancia de adaptar la programación a los cambios tecnológicos y a las necesidades de la vida cotidiana.

“El mundo cambia muy deprisa. Cambian las formas de comunicarnos, las herramientas que utilizamos y muchas gestiones. Por eso es importante que nuestra oferta de actividades evolucione y os proporcione recursos para desenvolveros en esos cambios con confianza”, ha afirmado.

Asimismo, ha reconocido la aportación de las personas mayores a Castellón: “Habéis visto transformarse esta ciudad y habéis contribuido a esa transformación con vuestro trabajo y vuestra participación. Escucharos nos permite comprender mejor de dónde venimos y pensar con más criterio hacia dónde queremos avanzar”.

En el marco de la Agenda Urbana local

La puesta en marcha del nuevo programa municipal de actividades para personas mayores constituye un ejemplo tangible de la implementación del proyecto prioritario “Envejecimiento Activo y Saludable” de la Agenda Urbana de Castellón.

Esta iniciativa refuerza el compromiso municipal con la promoción de hábitos de vida saludables, la participación social, el aprendizaje continuo y la prevención de situaciones de soledad no deseada, contribuyendo a mejorar la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores. Además, favorece una ciudad más inclusiva y cohesionada, alineada con los objetivos de la Agenda Urbana de generar entornos que impulsen el bienestar, la salud comunitaria y el envejecimiento activo de una población cada vez más longeva.

Varios centros con extensa oferta formativa

• Centro de Envejecimiento Activo: salud, bienestar y nuevas tecnologías. La programación del CEA se estructura en siete áreas: Alimentación y nutrición, Sueño, descanso y bienestar, Salud emocional y cognitiva, Tiempo de recreo, Estimulación sensorial, Actividad saludable y movilidad y Nuevas tecnologías.
• Columbretes: arte, conocimiento y desarrollo psicomotriz. El Centro de Mayores Columbretes organiza su oferta en cuatro módulos: Artístico, Ciencias y humanidades, Desarrollo psicomotriz y Extensión cultural.
• Urban: actividad física, creatividad y desarrollo personal. El Centro Urban ofrece cinco áreas de actividades: Actividad física y bienestar, Manualidades y creatividad, Desarrollo personal, Salud y cuidado personal; y Arte, historia y cultura.

Espacios de encuentro frente a la soledad no deseada

Carrasco ha destacado también el valor de estas propuestas para favorecer las relaciones personales: “Una actividad puede ser el comienzo de una amistad. Compartir una clase puede animarnos a salir de casa y abrirnos a nuevos planes. Así, esta programación contribuye también a prevenir la soledad no deseada”.

Esta programación se enmarca en las actuaciones municipales para favorecer un envejecimiento activo. El primer Plan Municipal de Personas Mayores, elaborado con la colaboración de la Universitat Jaume I, incorpora el Observatorio de Personas Mayores para conocer sus necesidades y orientar las propuestas. A ello se suma el trabajo para ampliar Castellón Acompaña, cuya experiencia piloto contó con 26 participantes y 21 actividades, y en la que el 93 % afirmó haber ampliado sus relaciones sociales.