{"id":3510,"date":"2026-10-14T12:18:00","date_gmt":"2026-10-14T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/?p=3510"},"modified":"2026-10-15T12:51:26","modified_gmt":"2026-10-15T12:51:26","slug":"envejecimiento-activo-y-saludable-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/envejecimiento-activo-y-saludable-2\/","title":{"rendered":"Envelliment actiu i saludable"},"content":{"rendered":"<h2>El curso de actividades cuenta con 4.743 plazas y 92 propuestas distribuidas en 227 grupos<\/h2>\n\n\n\n<p>La alcaldesa de Castell\u00f3n, Bego\u00f1a Carrasco, ha participado hoy en la presentaci\u00f3n del curso 2026-2027 de actividades para personas mayores, donde se han ofertado 4.743 plazas. Estos cursos comienzan ma\u00f1ana d\u00eda 15, habi\u00e9ndose completado 4.079 matr\u00edculas. Se trata de 92 actividades distribuidas en 227 grupos donde el \u00e9xito de ciertas actividades han propiciado listas de espera.<\/p>\n\n\n\n<p>El acto, celebrado en las dependencias del <a href=\"https:\/\/ceacastellon.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"CEA\">CEA<\/a>, ha contado con la concejala de Personas Mayores, Clara Adsuara, la directora del CEA, Sara Rivero, la directora del Centro Columbretes, Raquel Perarnau y la directora del Centro Urban, Clara Guillam\u00f3n, adem\u00e1s de representantes de las asociaciones de mayores y usuarios.<\/p>\n\n\n\n<p>La alcaldesa Bego\u00f1a Carrasco ha destacado que esta oferta requiere &#8220;organizaci\u00f3n, dedicaci\u00f3n y profesionales que conocen vuestras necesidades e intereses&#8221;, y ha subrayado que &#8220;lo que da sentido a todo este esfuerzo son vuestras ganas de aprender, de hacer cosas, de conocer gente y de seguir participando en la vida de Castell\u00f3n&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Carrasco ha se\u00f1alado que &#8220;las casi 5.000 plazas reflejan ese inter\u00e9s. Detr\u00e1s de cada una hay una decisi\u00f3n personal: alguien que quiere cuidarse, alguien que se anima a probar una actividad por primera vez, alguien que desea retomar una afici\u00f3n o ampliar su c\u00edrculo de amistades&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, la concejala de Gente Mayor, Clara Adsuara, ha destacado que &#8220;la programaci\u00f3n de los centros se complementa con actividades durante todo el a\u00f1o, desde propuestas de ejercicio al aire libre hasta talleres de teatro, inform\u00e1tica o magia. Queremos que las personas mayores encuentren actividades que les interesen y oportunidades para participar y compartir su experiencia con otras generaciones&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Adsuara ha incidido tambi\u00e9n en la importancia del Observatorio de Personas Mayores: &#8220;Tenemos que conocer lo que necesitan y quieren las personas mayores de Castell\u00f3n para orientar nuestras propuestas. El Observatorio es una parte estrat\u00e9gica del Plan Municipal y nos permitir\u00e1 adaptar las actividades a sus intereses y a la realidad de nuestra ciudad&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"681\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-681x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1871\" srcset=\"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-681x1024.jpg 681w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-200x300.jpg 200w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-768x1154.jpg 768w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-8x12.jpg 8w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Fachada-scaled.jpg 1704w\" sizes=\"(max-width: 681px) 100vw, 681px\" \/><figcaption>Centro de Envejecimiento Activo de Castell\u00f3n <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3>Aprendizaje, autonom\u00eda y participaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Durante su intervenci\u00f3n, Carrasco ha animado a los participantes a mantener la curiosidad y descubrir nuevas experiencias, cada uno a su ritmo. Tambi\u00e9n ha incidido en la importancia de adaptar la programaci\u00f3n a los cambios tecnol\u00f3gicos y a las necesidades de la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;El mundo cambia muy deprisa. Cambian las formas de comunicarnos, las herramientas que utilizamos y muchas gestiones. Por eso es importante que nuestra oferta de actividades evolucione y os proporcione recursos para desenvolveros en esos cambios con confianza&#8221;, ha afirmado.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, ha reconocido la aportaci\u00f3n de las personas mayores a Castell\u00f3n: &#8220;Hab\u00e9is visto transformarse esta ciudad y hab\u00e9is contribuido a esa transformaci\u00f3n con vuestro trabajo y vuestra participaci\u00f3n. Escucharos nos permite comprender mejor de d\u00f3nde venimos y pensar con m\u00e1s criterio hacia d\u00f3nde queremos avanzar&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h3>En el marco de la Agenda Urbana local<\/h3>\n\n\n\n<p>La puesta en marcha del nuevo programa municipal de actividades para personas mayores<strong> <\/strong>constituye un ejemplo tangible de la implementaci\u00f3n del proyecto prioritario <a href=\"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/ficha\/envejecimiento-activo-y-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"\u201cEnvejecimiento Activo y Saludable\u201d\">\u201cEnvejecimiento Activo y Saludable\u201d<\/a> de la <a href=\"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"Agenda Urbana de Castell\u00f3n\">Agenda Urbana de Castell\u00f3n<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta iniciativa refuerza el compromiso municipal con la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables, la participaci\u00f3n social, el aprendizaje continuo y la prevenci\u00f3n de situaciones de soledad no deseada, contribuyendo a mejorar la autonom\u00eda y la calidad de vida de las personas mayores. Adem\u00e1s, favorece una ciudad m\u00e1s inclusiva y cohesionada, alineada con los objetivos de la Agenda Urbana de generar entornos que impulsen el bienestar, la salud comunitaria y el envejecimiento activo de una poblaci\u00f3n cada vez m\u00e1s longeva.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"579\" src=\"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-1024x579.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1875\" srcset=\"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-1024x579.png 1024w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-300x170.png 300w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-768x434.png 768w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-1536x868.png 1536w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-2048x1157.png 2048w, https:\/\/agendaurbanacastello.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/CEAS-Tecnologias-18x10.png 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Cursos de nuevas tecnolog\u00edas en el CEA de Castell\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3>Varios centros con extensa oferta formativa<\/h3>\n\n\n\n<ul><li><strong>Centro de Envejecimiento Activo: salud, bienestar y nuevas tecnolog\u00edas<\/strong>. La programaci\u00f3n del CEA se estructura en siete \u00e1reas: Alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n, Sue\u00f1o, descanso y bienestar, Salud emocional y cognitiva, Tiempo de recreo, Estimulaci\u00f3n sensorial, Actividad saludable y movilidad y Nuevas tecnolog\u00edas.<\/li><li><strong>Columbretes: arte, conocimiento y desarrollo psicomotriz<\/strong>. El Centro de Mayores Columbretes organiza su oferta en cuatro m\u00f3dulos: Art\u00edstico, Ciencias y humanidades, Desarrollo psicomotriz y Extensi\u00f3n cultural.<\/li><li><strong>Urban: actividad f\u00edsica, creatividad y desarrollo personal<\/strong>.  El Centro Urban ofrece cinco \u00e1reas de actividades: Actividad f\u00edsica y bienestar, Manualidades y creatividad, Desarrollo personal, Salud y cuidado personal; y Arte, historia y cultura.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Espacios de encuentro frente a la soledad no deseada<\/h3>\n\n\n\n<p>Carrasco ha destacado tambi\u00e9n el valor de estas propuestas para favorecer las relaciones personales: &#8220;Una actividad puede ser el comienzo de una amistad. Compartir una clase puede animarnos a salir de casa y abrirnos a nuevos planes. As\u00ed, esta programaci\u00f3n contribuye tambi\u00e9n a prevenir la soledad no deseada&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta programaci\u00f3n se enmarca en las actuaciones municipales para favorecer un envejecimiento activo. El primer Plan Municipal de Personas Mayores, elaborado con la colaboraci\u00f3n de la Universitat Jaume I, incorpora el Observatorio de Personas Mayores para conocer sus necesidades y orientar las propuestas. A ello se suma el trabajo para ampliar Castell\u00f3n Acompa\u00f1a, cuya experiencia piloto cont\u00f3 con 26 participantes y 21 actividades, y en la que el 93 % afirm\u00f3 haber ampliado sus relaciones sociales.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La programaci\u00f3n incluye actividades f\u00edsicas, sociales y educativas en el CEA, Columbretes y Urban, adem\u00e1s de propuestas deportivas y socioculturales en otros espacios de la ciudad. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3511,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[70,55,243,84,48],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510"}],"collection":[{"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3510"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3512,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510\/revisions\/3512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agendaurbanacastello.es\/va\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}